낯을 가리는 사람에게는 몇 가지 타입의 천적이 있습니다. 그 전형적인 타입이 '자기중심적인 사람'입니다. 앞으로 그들을 '자기중심 몬스터'라 말하겠습니다. 그들의 5가지 큰 특징은 바로 이런 것입니다. 1. 내 자신이 가장 사랑스럽다.2. 자기중심적이며, 자신의 세계 안에서만 살고 있다.3. 화제의 중심은 항상 나 자신.4. 타인의 이야기에는 그다지 흥미가 없고, 들을 생각도 없다.5. 타인이 어떤 이야기를 하고 있더라도 "나는 말이야." 하고 끼어든다. 자기중심 몬스터는, 자기 이야기를 하는 데는 언제나 선수지만 남의 이야기를 듣는 힘은 한없이 약하며, 자리의 분위기를 전혀 파악하지 못하는 타입이라 실은 굉장히 커뮤니케이션이 서투른 타입이라는 것을 알아야 합니다. 그럼 왜 자기중심 몬스터가 낯을 가리는..

“사랑은 세상에서 가장 강하고, 가장 비논리적인 것이다.” _ 제니퍼 스미스Jennifer Smith, 《첫눈에 반할 통계적 확률Statistical Probability of Love at First Sight》 낭만적 사랑과 성이 우리가 삶에 달성해야 할 성취라면,이를 위해서 정보를 수집하고, 열심히 일하고, 헌신하고, 효과적인 정서 관리 기술과 생활 관리 기술을 연마하는 등 노력을 기울여야 합니다. 그러기 위해 중요한 5가지 원칙을 대략적으로 소개합니다. 1 생애 초기부터 준비하기 시작한다 훌륭한 인격을 갖추기 위한 훈련은 일찍부터 시작해야 합니다. 미래의 직업적 성공을 위해서 뿐 아니라 만족스러운 사랑을 찾아 성관계를 맺고 유지하기 위해서 매우 중요합니다. 2 자신이 무엇을 원하는지 일찍 깨닫는다..

"행복은 우리가 자신을 위해 이성적으로 결정한 목표를 오랜 기간에 걸쳐 추구해가는 과정에서 얻어진다. 행복은 쾌락이 아니라 의미 있는 삶에 따르는 부산물이다." _ 니코마스 윤리학 (Nicomachean Ethics(기원전 4세기)) 행복을 얻는 법아리스토텔레스 윤리학의 출발점은 행복입니다. 그는 인간이 궁극적으로 선善에 이르는 결정을 내릴 수 있는 이성적인 존재라고 믿기 때문입니다. 그가 말한 에우다이모니아는 흔히 '행복'으로 번역하지만, '잘 사는 것', '성공', '번영'으로 볼 수도 있습니다. 이성적인 존재답게 우리의 최대 행복은 이성을 통해 도달한 선택에서 얻어지는 것이죠. 우리는 장기적인 안목에서 자신에게 최선인 목표를 이루어내고, 그 과정에서 행복은 저절로 따라옵니다. 오직 쾌락으로 점철된 ..

위대한 대상을 모방하면 두려움이 생겨난다. 하지만 두렵더라도 용기를 내서 자기다워지면 우리가 알고 싶어 하는 위대한 대상의 특질이 내면에서 깨어난다. 우리의 자의식을 위협하는 원치 않는 사건이 일어났다고 생각 해보세요. 우리는 이런 사건을 두려워하며 살아갈 수도 있고, 이 사건을 자유로워지는 계기로 삼을 수도 있습니다. 하지만 지금 우리는 거짓된 자기의 눈으로 이런 사건들을 바라보게 됩니다. 그런데 거짓된 자기는 두려움을 불러일으키는 것으로부터 자신을 보호하는 것이 두려움 없는 삶의 비결이라고 착각하게 됩니다. 이것은, 문제를 회피하는 것이 곧 문제를 극복하는 길이라고 생각하는 것과 같습니다. 그렇다면 우리를 두렵게 만드는 것들을 해결할 다른 방법은 무엇일까요? 두려움의 본질을 분명하게 알면 두려움이 어..

01 인생은 자신의 의지대로 바뀐다눈에 보이든 안 보이든, 삶의 고도를 결정짓는 것은 우리 자신의 태도입니다. 태만은 삶의 고도를 낮추죠. 여기에 중력의 법칙이 더해지면 우리는 바닥으로 꺼져들고 맙니다. 삶의 고도를 높이려면 먼저 고도를 높이겠다는 마음부터 가져야 하는데, 우리의 진정한 본성은 탁 트인 하늘과 같으며, 하늘을 가로지르는 까마귀 떼는 우리를 구속하는 생각이나 감정에 불과하다는 사실을 깨달아야 한다는 것입니다. 그래야 어두운 상태에서 벗어날 힘을 얻습니다. 매 순간 우리를 밑으로 잡아당기는 것이 무엇이든, 단호하게 이것을 떨쳐버려야 한다. 그 순간 우리는 저절로 비상하게 된다. 02 부정적인 생각과 맞서 싸우지 마라스트레스와 슬픔이 끊이지 않는 이유는 우리를 괴롭히는 것들에 의식을 집중해서,..

[자신으로 존재하는 용기] (인문) "사랑하되 타자 안에서 헤매지는 말 것"폭력과 고통, 상처에서 헤어나지 못할 때는 어떻게 해야 할까요? 순간 감정을 조절하지 못해 답답할 때가 있나요? 사람의 감정은 어째서 그렇게 쉽게 불타고 식는 것일까요?최악의 고독은 혼자가 되는 것이 아니라 자기 자신에게 끔찍한 친구가 되는 것입니다. 우리는 타인보다 자신에 대한 충실성이 더 우위에 있음을 인정해야 합니다. 자신으로 존재하는 용기저자자크 살로메 지음출판사마디 | 2015-03-27 출간카테고리인문책소개전 세계 24개국에 소개된 프랑스의 인간관계 전문가 자크 살로메... [나답게 살아갈 용기] (인문) "너답지 않게 왜그래?", "도대체 나다운게 뭔데?"먼저 이 책은 유쾌하게 읽을 수 있는 책이지만 중요한 내용은 적..